【フリマ】らくらくメルカリ便でサイズオーバーで返送されてた荷物への対処法

フリマサイトのらくらく便利用していますか? 「ゆうゆうメルカリ便」と「かんたんラクマパック」は郵便局が配達してくれます。 コンビニ(ローソン)で荷物を受けてもらえるので郵便局が遠い人はとても便利ですよね。 今回、荷物の厚さは3センチ以内のはずなのにサイズオーバーで返送されてきてしまいました。 その対処法についてご紹介していきます。 ■ 郵便局のかんた…

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【実録】たった3日で花粉症改善!ナイアシンフラッシュでアレルギー成分を出す方法

花粉症がツライ春です。 私はアレルギー性鼻炎で通年鼻がムズムズです。 ナイアシンを飲んでフラッシュさせるとアレルギー症状が改善されるかも!という情報を得たので試さないワケがない! 詳しい「ナイアシンの効果」 についてはこちらにまとめています。 私の鼻炎の症状についても書いています。 ▶参考:花粉症でつらい人しか読まないで下さい ■ ナイア…

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花粉症でつらい人しか読まないで下さい~アレルギーの辛さから抜け出す為のナイアシンって?〜

春ですね、梅の花や桜をみるのは大好きですが、花粉症の方にはツライ季節です。 2019年の今年は去年にくらべ飛散する花粉が2倍!? 私はその上をいく「アレルギー性鼻炎」なので年中、鼻ムズムズさんです。 今回は「あるサプリメントで花粉症が治るかも!?」という情報を得たのでシェアしたいと思います。 ■ 自己紹介「私のアレルギー症状」 花粉症が治るかも!…

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そんなバナナ!プロテインを飲みはじめて1週間でこんな5つの嬉しい効果が

プロテインはじめました! プロテインとは英語でたんぱく質のことです。 プロテインとはたんぱく質ドリンクのことです。 たんぱく質は人間の体で一番重要な栄養素です。 たんぱく質は「自分の体重x2g」摂るのが推薦されています。 当ブログでは「朝にたんぱく質とろうね~」ってことを全力で伝えています。 というのもたんぱく質は 「トリプトファン」という成分になって不眠症、時差ボ…

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あなたにぴったり100円から買えるプロテインシェイカー選び♪

プロテインはじめました! プロテインを作るといえば、「プロテインシェイカー」が必要です。 有名なプロテイン明治の「ザバス」のシェイカーは安くていいですよね。 といっても、500円くらいします。 シェイクするだけなのにプロテインシェイカーっている? という出来るだけ安く手に入れたい庶民の素朴な疑問が浮かび上がりました。 「100均で売ってる何かで代用できないかな?」 …

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ブロッコリーの栄養素を逃さない最強料理法

ブロッコリーを茹でてマヨネーズで食べるとおいしいですよね、 職場に農家の方がブロッコリーで売りにくるのでいつもおいしくいただいてます。 スーパーフードと言われているんですが、ブロッコリーは調理法が悩みもの。 なんといっても、 一番簡単な「ゆでる」という調理法はブロッコリーの成分が逃げてしまっているとのこと! 生で食べるのが一番だとしても、「青臭い」から流石に食べられない。 …

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